5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【食事】「無理に自炊しなくてもいい」3つの理由 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :化けぬこヌンヌン ★ [DE]:2016/03/21(月) 09:47:02.31 ID:CAP_USER*
http://news.infoseek.co.jp/article/bizlady_142048?ptadid=

毎日忙しく働いていると、疲れ果てて家に帰ってから料理を作ることに億劫になりがちです。自炊した方がいいとは分かっているものの、なかなか作る気にならない。でもそれって女性としてどうなの? みたいな自問自答を繰り返してはいませんか?
しかし、ちょっと待ってください。どうしてそんな強迫観念にかられないといけないのでしょうか。
そこで今回は、現役の看護師であり、恋愛コラムニストとしても活動する大木アンヌさんに、独身女性が無理に自炊をする必要がない理由について聞いてみました。

■1:そもそもなぜ自炊は偉くて外食は不摂生と言われるのか
「他人に自分の食生活の話をしたとき、自炊していると答えると“偉いね”と言われ、外食が多いと答えると“ダメだよ”と言われる。これはなぜでしょう。
そもそも社会には、女性は料理など家事をし、男性は外で働くというイメージがいまだに強く残っています。そんな古いイメージに当てはめられたら、たまったものじゃありません。
あなたが頑張って働いているという事実を棚に上げた、固定観念に縛られた意見に耳を傾けてはいけません」

■2:料理が好きな人はすればいい
「“無理に”自炊するように仕向けられるから辛いのです。おいしいものを作る、食べる、食べさせることに興味を持っていたり幸せを感じることができる人はぜひ作るべきです。
つまり、あなたが料理に対して興味を持てるようになれば“無理に”から解放されます。自分自身を料理に興味が持てるように仕向けてみるのも一つの手です。
お酒が好きなら、自分なりにおいしいおつまみを追及するのもいいでしょう。興味が持てるかもしれない手がかりを探してみましょう」

■3:必要に迫られれば上手くなる
「“将来結婚した時に料理ができないと困るよ”なんておせっかいな意見もよく耳にします。これは本当に余計なお世話です。もし、旦那さんや彼氏に料理を振る舞うことがあなたのモチベーションになればいいのですが、そうではないことが多いでしょう。
そんな人は安心してください。料理を作らざるをえないタイミングが来たら、嫌でも作ることになりますし、嫌でも上達しますから」
以上、無理に自炊しなくていい理由をご紹介しましたが、いかがでしたか?

自炊していても栄養バランスが悪いこともありますし、外食でも気を付ければ健康を保つことができます。少しでも、自炊しない自分を後ろめたく思う女性がいたとしたら、それは間違いなのです。

2 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BE]:2016/03/21(月) 09:47:50.66 ID:NCVOwWtv0
世界の美意識はこんなに違った。女性の"完璧なプロポーション"は?(比較画像)
https://t.co/u7aGGyWUUz










3 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BE]:2016/03/21(月) 09:48:15.69 ID:NCVOwWtv0
鏡に映った女の子、実際は何人なの? 1枚の写真が世界を熱くした

https://t.co/10WS6LdFDr

.

4 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 09:48:26.09 ID:sjTMAi970
そもそもお一人様は素材が無駄になるので自炊はしなくなる

5 :名無しさん@お腹いっぱい。 [GB]:2016/03/21(月) 09:50:53.66 ID:PQF5oevg0
そもそもお一人様は台所を綺麗にすると使いたくなくなる

6 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 09:51:32.53 ID:ip3j57Oj0
食費節約のため

7 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 09:52:53.51 ID:LaFrnrTz0
中国や韓国、んでもってポストハーベストで農薬たっぷりのものを
できるだけ食べたくないので自炊してる

8 :名無しさん@お腹いっぱい。 [FR]:2016/03/21(月) 09:59:08.99 ID:oMpEIib90
食材のチャイナフリーこそ健康の秘訣。
チャイナフリーを確実にしようとすると自炊せざるを得ない。

9 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 09:59:22.04 ID:Da1lZXyl0
>外食でも気を付ければ健康を保つことができます。

これはまったくの嘘です

10 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 09:59:39.50 ID:sjTMAi970
消費期限を考えて料理作るのってマネージメント能力要求されるから
本当に勘弁して欲しい、かといって冷凍すると味落ちるし本末転倒

最低限3人くらいいないと料理はペイしない

11 :名無しさん@お腹いっぱい。 [IN]:2016/03/21(月) 10:01:24.12 ID:ZewqsRrr0
味が落ちるならまだマシで、栄養素がぶっ飛ぶからね。
ほうれん草なんか加熱してから冷凍すると雑草食べてるのと同じだし。

12 :名無しさん@お腹いっぱい。 [KR]:2016/03/21(月) 10:03:01.88 ID:4S8W49cD0
外食やコンビニ弁当ばかり食っとたら癌になるだけだべ。
それでもよかったら食ってろって話だろ。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。 [KR]:2016/03/21(月) 10:04:43.36 ID:YLZps6pb0
つまりスレを要約すると
専用スキャナーと裁断機があるので無理に自炊しなくても可能という話だ。

14 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 10:05:14.58 ID:kecBLxD80
外食の食材は常に最安価を欲しています

15 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 10:05:55.29 ID:ysFz+c1Z0
>>9
嘘という根拠は?
自分、結婚するまでの6年間は
365日毎日3食外食オンリーだったけど
毎年の健康診断で異常数値や要再検査が出たこと1度もありませんが?

毎日、同じ物を食べなきゃいいのさ

16 :名無しさん@お腹いっぱい。 [RU]:2016/03/21(月) 10:06:47.90 ID:R9w+kIbf0
万人受けする味に調整する外食だと塩分が多めになるからだろ
看護師って以外に不器用で料理出来ない人間が多いって陰口叩
かれてるから、自己弁護か?

17 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 10:08:51.06 ID:1CcFh5k/0
無意識にスキマ時間に作り置きのおかずを作る習慣を身に着けるようにするといいな。

18 :名無しさん@お腹いっぱい。 [FR]:2016/03/21(月) 10:10:55.04 ID:N6gRuxJa0
看護師か栄養士でも無い奴に言われても言い訳にしか見えない

19 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 10:14:25.52 ID:sjTMAi970
>>15
有機栽培がいいか減農薬がいいかみたいなアレだろう
有機栽培は生物毒素で逆に体に悪い的な

期限切れ食材の自炊がいいかできたてホヤホヤのコンビニ食がいいか、
ようは生活スタイルに応じて使い分けできるのが健康には良い、といえるな

20 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 10:18:58.94 ID:hQJ2Z6QA0
アホな女の見本

21 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 10:19:46.16 ID:eSFTVr2I0
>>1
嫌でも上達します
→飯マズ嫁の飯が食いたくない旦那の腕がな

22 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ES]:2016/03/21(月) 10:22:51.17 ID:Rr/q82g00
やっぱ野菜不足と塩分過多が心配だ。この2つでカリウム不足になって体がむくむよw

23 :名無しさん@お腹いっぱい。 [CN]:2016/03/21(月) 10:27:26.02 ID:jgXyHiZH0
作り置きできるおかずを休みに作っとくけどな
半分自炊
後は中食か外食

24 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 10:30:44.55 ID:4wTeRGDt0
外食が美味しく感じる為に
どんだけ油や調味料が入ってると思ってんだw
値段に関係なく外食続けた人の末路はロクなもんじゃない。

25 :名無しさん@お腹いっぱい。 [AT]:2016/03/21(月) 10:34:56.41 ID:QNslvibx0
不妊女性になるためのすすめ みたいなもんだろ。
学問のすすめじゃねえど。

26 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 10:40:37.21 ID:05+oYBTe0
>>15
若いときはそれでも問題なく通用するからな
年くってからだよ気を付けるのは

27 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 10:44:04.19 ID:D6lx/wsy0
別に自炊しなくてもいいけど...飯が不味いと旦那は家に帰りたくなくなるw

ついでに実家の飯が不味いと孫を連れて遊びに帰りたくなくなる。

看護婦は男並みに稼げるから飯不味い嫁でも貰い手があるだけ。

一般OLが真似すっと大火傷すっどw

28 :名無しさん@お腹いっぱい。 [TW]:2016/03/21(月) 10:47:19.33 ID:qnn46GCo0
>>15
若いうちは毎日ジャンクフードばかり食うような生活してても
大して目に見えるような不都合は起こらないもんョ

でも目に見えないところで害は蓄積してる

「いまどきの若者は見た目若いけど肉体年齢は80歳越えてる」

とか良く言うでしょ?
若いうちから不摂生してると
衰え始めたらあっという間にあっちこっとガタガタになるよ

29 :名無しさん@お腹いっぱい。 [DE]:2016/03/21(月) 10:53:52.35 ID:4rk0LNZw0
>>15
この手のスレには必ずこんな「俺の意見!」を吐きたがる天邪鬼が
出てくる。

30 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 11:00:27.13 ID:A8PEdNo50
おっさん的には糖分に塩分脂質の量考えたらそりゃ自炊がいちばんなんだが
忙しいとまあ無理だよね
そんな金ないから野菜たくさん入ってるような定食も食べられないオワタ

31 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 11:02:28.89 ID:VwraYSuX0
自炊より自淫

32 :名無しさん@お腹いっぱい。 [JP]:2016/03/21(月) 11:19:21.98 ID:WhHvbzOV0
無理に自淫しなくていい

33 :名無しさん@お腹いっぱい。 [GB]:2016/03/21(月) 11:55:17.43 ID:d43dczk30
必要に迫られば上達する、か
大学受験のようにいついつまでに習得すればいいってもんでもないと思うんだが
日々の習慣と家庭環境だと思うんだけどね

そういう機会は突発的に発生するし、まあ休日には自分で料理を作って楽しむ、くらいにはしといたほうがいいね
 

34 :名無しさん@お腹いっぱい。 [TN]:2016/03/21(月) 12:08:06.99 ID:fjscS6Nl0
お金あれば大抵の事は解決するから。
昔の母親みたいにただの家庭料理作るだけで料理好きとかドヤ顔されるよりは素直に嫌いとかできないっていいかもな。
料理好きとか言うならレパートリー数は当然の事、夕飯な料理店の教室に通ってるぐらいで言ってほしい。

35 :名無しさん@お腹いっぱい。 [CN]:2016/03/21(月) 13:04:55.20 ID:+W0I1sM20
>>28
盛りすぎ 過激な事かけば注目されるとでも思ってる?

36 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 13:07:27.45 ID:mA18tSy40
ご飯と目刺しと塩昆布だけでも充分だぜ

ついでに納豆または豆腐とか、組み合わせを考えてれば
色々楽しめるさ

37 :名無しさん@お腹いっぱい。 [CN]:2016/03/21(月) 13:07:36.12 ID:+W0I1sM20
人間としての能力と魅力、 料理を作る能力のある人>>>>>>>>>>料理を作る能力の無い人

38 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 13:19:05.91 ID:dQp9nGyZ0
ダメ女のガス抜きか

39 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 13:57:43.87 ID:ko6b87vx0
料理上手→頭脳明晰人格者
料理下手→発達障害メンヘラ

これだよ!本当の意味わかりますよね??

40 :名無しさん@1周年 [US]:2016/03/21(月) 14:11:34.61 ID:pvzPy86p0
最近気が付いたんだが私は食べたことがない
なぜ今になって気付いたのだろう
馬鹿だから?

でも食べないのになぜ生きているのか・・・
人間食べないと一週間も生きられないはずだ
わからない
馬鹿だから?



ってコンビニ弁当のことだけどな

41 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 14:17:24.39 ID:ysFz+c1Z0
ま、結婚してしまったら人間誰でも
否応なしに毎日自炊された飯食わなきゃいけないからな
たまには外食したいと思うようになる

42 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 14:42:20.44 ID:G5XC7Ux40
時間がないときは外食するけど
普通に家で食べるようなメニューのあるお店少ないから
困るんだよ

麺類やパンじゃ太るし

43 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 14:45:41.78 ID:A8PEdNo50
>>42
納豆野菜麦ご飯とか昼にワンコインで出す店あったら毎日通うわ
若干オーバーしても許す

44 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 15:28:50.32 ID:r0oqoWkJ0
必要に迫られれば上手くなるって

そんな考えしてるとそもそもそんな状況にならないことを自覚すべき。

45 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/03/21(月) 16:17:04.04 ID:50FTBLBj0
スーパーの半額シール貼ってあるので十分

46 :名無しさん@お腹いっぱい。 [BR]:2016/03/21(月) 16:20:51.92 ID:sjTMAi970
美味い料理と栄養学的に健康な料理は違うからな
自炊だからといって好きなもんばかり食ってたら糖尿、高血圧、動脈硬化でアウトよ

47 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/21(月) 17:39:55.74 ID:/mLOISC80
でっていう

48 :名無しさん@お腹いっぱい。 [ニダ]:2016/03/22(火) 10:04:46.51 ID:HsbbrZCi0
得意料理が肉じゃがと言う女は専業主婦狙い

49 :名無しさん@お腹いっぱい。 [RU]:2016/04/18(月) 19:42:26.42 ID:Ysn3B/vV0
>>46
普通に健康的な食事でそれなりに至福感が得られる人は自炊でもいいが、そうではない人は
限られた予算の中で健康を考えて好きでもない食材をあえて買って手間をかけて調理して
なんて事はとてつもない意志の強さが必要であり 普通はまず無理

遺伝特性やら基礎代謝やら労働環境やらの要素で不健康な自炊でも長生きする人と
病気になる人がいるんだよ

50 :名無しさん@お腹いっぱい。 [AT]:2016/04/27(水) 12:53:22.68 ID:bChjo3bR0
最後だけダウト
下手な奴は下手なまま

51 :名無しさん@お腹いっぱい。 [US]:2016/04/29(金) 18:15:28.32 ID:+C6NG9Q20
自炊なんかしたくないけどしないと食いたいものが食えない。
フキと高野豆腐と鳥の煮付けなんて食いたいなと思っても食えねえだろ。例えば。

14 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)